El bacalao en Cuaresma: historia, tradición y recetas para mantener viva la costumbre

Lunes, 23 de Febrero de 2026
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Con la llegada de la Cuaresma, el bacalao vuelve a ocupar un lugar destacado en muchas cocinas. Su conservación en salazón lo convirtió en la alternativa perfecta en los días de abstinencia. De esa necesidad nació un amplio recetario que hoy forma parte de nuestra tradición culinaria y que sigue vivo en cada Semana Santa.

Con la llegada de la Cuaresma, el bacalao vuelve a ocupar un lugar protagonista en muchas cocinas españolas. Durante siglos, este pescado ha sido uno de los grandes aliados del recetario de vigilia, ligado a la tradición cristiana de abstenerse de comer carne los viernes y en determinadas fechas previas a la Semana Santa.

La costumbre se remonta a la Edad Media, cuando la Iglesia estableció días de ayuno y abstinencia. En ese contexto, el bacalao en salazón se convirtió en el producto perfecto: era económico, fácil de conservar y podía transportarse tierra adentro sin perder calidad. Gracias a su proceso de curación en sal, este pescado llegaba a cualquier punto de la península, incluso a zonas alejadas de la costa, garantizando una fuente accesible de proteína en tiempos de restricción.

Con el paso del tiempo, el bacalao dejó de ser solo un recurso práctico para convertirse en un símbolo gastronómico de estas fechas. Desde los tradicionales potajes de vigilia hasta elaboraciones más sofisticadas, su versatilidad ha permitido crear recetas que hoy forman parte del patrimonio culinario español.

Durante la Cuaresma, el bacalao se reinventa en múltiples versiones: al horno, en salsa, confitado, en guisos o incluso en buñuelos. Preparaciones que combinan tradición y creatividad, manteniendo viva una costumbre que sigue presente en muchos hogares.

¿Te animas a preparar recetas de bacalao en casa?

Si quieres llenar tu cocina con el sabor más tradicional de la Cuaresma, te dejamos nuestras mejores recetas paso a paso en los siguientes enlaces:

- Receta de Bacalao gratinado con verduras

- Receta de Bacalao tradicional al horno

- Receta de Buñuelos de bacalao

- Receta de Pimientos del piquillo rellenos de bacalao

- Receta de Albóndigas de bacalao con salsa de ñoras

- Receta de Bacalao en salsa de pimientos confitados

- Receta de Pastelitos de bacalao

- Receta de Bacalao a feira

- Receta de Bacalao encebollado con tomate

- Receta de Bacalao confitado, garbanzos guisados con callos de bacalao y migas de ibérico

- Receta de Bacalao 'de vigilia'

- Receta de Bacalao con lactonesa en costra crujiente

- Receta de Bacalao al pil pil con verduritas al vapor


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