Descubre los beneficios del shot matutino para la salud

El shot matutino puede transformar tu rutina cada mañana con una poderosa combinación de ingredientes naturales. Desde aumentar tu inmunidad hasta mejorar la digestión, este pequeño pero potente elixir ofrece una amplia gama de beneficios para tu salud y bienestar.

El shot matutino se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan comenzar el día con energía y bienestar. Esta bebida, compuesta por ingredientes naturales como jugo de limón, vinagre de manzana orgánico, canela, cúrcuma, pimienta negra, jengibre y propóleo, ofrece una variedad de nutrientes esenciales para la salud. 

Diseñada para consumirse por la mañana en ayunas, proporciona una variedad de nutrientes esenciales para la salud y el bienestar, incluyendo vitaminas y minerales, antioxidantes, termogénicos y antiinflamatorios.

Los beneficios del shot matutino incluyen:

• Ayuda en la pérdida de peso al acelerar el metabolismo y quemar grasa corporal gracias a ingredientes termogénicos y diuréticos como canela, pimienta, cúrcuma y pimienta negra.
• Aumenta la inmunidad fortaleciendo las células del sistema inmunológico mediante su acción antioxidante y antiinflamatoria.
• Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, especialmente con el uso de cúrcuma y propóleo.
• Mejora la digestión al aliviar síntomas como gases, acidez estomacal y estreñimiento.
• Contiene superalimentos como el jengibre y la cúrcuma, conocidos por sus efectos beneficiosos en la salud.

Es una forma práctica de obtener nutrientes esenciales, para comenzar el día con energía y promover el bienestar general.

Receta de shot de cúrcuma y jengibre

• 50 ml de agua.
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
• 1 cucharadita de jengibre en polvo.
• 1cucharadita de pimienta negra.
• ½ limón exprimido o (1 cucharada de vinagre de manzana orgánico).
• 15 gotas de propóleo (opcional).
• 1 cucharadita de miel, sirope de agave o stevia (opcional).
• Mezcla todos los ingredientes con una licuadora, batidora o cuchara hasta obtener una mezcla suave. Consumir inmediatamente.

Precauciones al consumir el shot matutino

• Algunas personas pueden experimentar malestar estomacal debido a la estimulación del ácido gástrico.
• Se debe evitar el consumo excesivo de cúrcuma y canela en personas bajo tratamiento con medicamentos anticoagulantes.
• No se recomienda su consumo durante el embarazo y la lactancia.