La invasión silenciosa de los microplásticos: cómo evitarla en tu día a día
Los microplásticos ya no son un problema lejano ni invisible, están en lo que respiramos, comemos y bebemos, y se acumulan silenciosamente en nuestro cuerpo. Esta amenaza invisible se cuela en nuestras vidas, mientras el planeta y sus especies sufren las consecuencias más evidentes de la contaminación plástica, nuestra salud también está en juego.
Se han encontrado en el aire que respiramos, la comida que comemos y bebemos, en nuestros órganos e incluso en la sangre. Se estima que al año 'se nos cuelan' unos 250 gramos de microplásticos en el cuerpo humano.
Tortugas atrapadas en anillas de refresco, pájaros con globos en el estómago, ballenas varadas con un estómago lleno de basura plástica, islas de plásticos en varios mares y océanos, microplásticos en sal de mesa, en la placenta de mujeres embarazadas… La contaminación por plásticos y microplásticos es una pandemia silenciosa, que no solo afecta al medio ambiente, sino también a nuestra salud a causa de su potencial tóxico, inflamatorio y neurodegenerativo.
Mientras los políticos deciden si quieren acabar con el problema —estas semanas se va a negociar en Suiza el Tratado de los Plásticos— aquí te dejamos algunas maneras para luchar contra los microplásticos en tu vida según Greenpeace:
Tablas de cortar y otros utensilios de cocina
Por cada corte que haces, pequeños trozos de plástico que tú no ves salen desprendidos y, en el mejor de los casos, quedan flotando por tu cocina o tu comida. Pásate a las tablas de madera o metal, no sólo para cortar sino en todo lo que puedas en tu cocina.
Textiles para el hogar y en tu ropa:
El poliéster es una pequeña fibra de plástico que se desprende con el uso, es decir, con el roce de estas prendas y también en cada lavado. Para evitar los microplásticos hay que sustituir el poliéster por fibras naturales, como el algodón, el lino o la lana.
Cosméticos y jabones
En este caso los microplásticos se añaden 'a posta' en el producto para que su fricción haga el trabajo del jabón o del exfoliante o incluso para que adquiera determinada textura. Por normativa en España y Europa están prohibidos, pero la ley aún no ha llegado a todos los productos. Puedes evitarlos leyendo la etiqueta y huyendo de los siguientes nombres: AC, ACS, PA, PMMA, PEG, PQ, Dimethicone o Methicone, entre otros.
Botellas de plástico
Liberan microplásticos al producto que hay en su interior, aunque la acabes de comprar. Además, NO se deben rellenar, ya que liberan más microplásticos aún y productos químicos tóxicos para tu salud, sobre todo si se calientan. Mejor una botella reutilizable de acero. Y ya que estás leyendo esto, tampoco calientes tu comida en un táper de plástico: pásalo a un plato o usa un táper de cristal.
