Revoluciona tu vida a través de la comida, taller sobre alimentación antiinflamatoria ¡últimas plazas!

¿Cansada de estar cansada? ¿Te gustaría volver a sentirte bien, reencontrarte contigo mismo y recuperar tu energía? El taller está dirigido a quienes desean tomar las riendas de su bienestar a través de la alimentación. ¡Últimas plazas!

Tras completar con éxito su primer taller sobre alimentación antiinflamatoria el pasado mes de abril y comprobar de primera mano el interés que genera, nuestra directora Eva González presenta otra masterclass sobre este interesante tema, que en este caso tendrá lugar mañana martes 10 de junio en la Cámara de Comercio de Salamanca.

Durante el taller abordará el que se considera uno de los pilares esenciales para conseguir bienestar en tu metabolismo y sentirte con energía sostenida durante todo el día: la alimentación antiinflamatoria. Una estrategia alimentaria tan revolucionaria como sencilla de aplicar, que la periodista salmantina, especializada por la Universidad Complutense de Madrid en Nutrición y Gastronomía, explicará de forma sencilla, práctica y cercana.

Bajo el lema “¡Es posible volver a ser tú!”, el taller está dirigido a quienes desean tomar las riendas de su bienestar a través de la alimentación. Eva abordará de forma sencilla y muy visual los fundamentos de la inflamación crónica y cómo reducirla con hábitos y alimentos concretos, sin caer en modas pasajeras ni dietas restrictivas.

Eva González, además, ha vivido en primera persona los efectos de la inflamación en su salud, lo que le motivó a buscar respuestas más allá, formándose a través de cursos, webinars y con la lectura de decenas de libros especializados en el tema. Lo más relevante es que durante los dos últimos años ella misma ha aplicado todo lo aprendido en su propia alimentación, logrando sorprendentes resultados. Por ello ahora desea compartir su conocimiento y lo que a ella le ha funcionado, ayudándola a desinflamarse, a recuperar su energía, su calidad de sueño, su peso y su vitalidad, todos ellos perdidos años atrás.

Y es que la alimentación antiinflamatoria te permitirá sentirte más ligero, más vital, más enfocado, de mejor humor... Y lo mejor de todo es que se traduce en recetas variadas, coloridas y repletas de sabor. Recetas antiinflamatorias que Eva González ha concebido especialmente para este taller y que los asistentes podrán degustar durante el mismo, para comprobar de primera mano que, además de buenas para su salud, son ricas y apetecibles.

¿Qué aprenderás en este taller?

• Qué es realmente la inflamación crónica y qué síntomas dispares produce, desde fatiga hasta intolerancias alimentarias
  
  
• Qué alimentos promueven la inflamación y cuáles, por el contrario, la combaten
  
  
• Qué son los Superalimentos
  
  
• El secreto de los picos de glucosa: estrategias para controlarlos
  
  
• Consejos para minimizar nuestra exposición a tóxicos y metales pesados a través de la alimentación
  
  
• Tips y recetas reales concebidas especialmente para este taller que podrás realizar sin dificultad

Porque sí, amig@, ¡es posible volver a ser tú! Y te vamos a enseñar cómo, paso a paso, con mucho mimo y evidencia detrás.

* Se facilitarán recursos de todo lo expuesto en el taller: pdf de contenidos y anexo de recetas elaboradas paso a paso

• Fecha: Martes, 10 de junio de 2025
• Horario: De 16:30 a 19:00 horas
• Lugar: Cámara de Comercio de Salamanca (Plaza Sexmeros, 2)
• Modalidad: Presencial
• Aportación: 35 €
• Info e inscripciones: Eva González (whatsapp: 699 81 25 26 – eva@hosteleriasalamanca.es)