En el día más romántico del año, San Valentín, no podemos pasar por alto realizar un recopilatorio de seis alimentos que provocan sensación de bienestar en nuestro organismo –similar al enamoramiento-. ¡Toma nota y… a disfrutar de una velada mágica en este 14 de febrero!
-Vino
El vino relaja y estimula nuestros sentidos, desde su movimiento en la copa, su aroma, y la sensación que nos deja tras probarlo. Os aconsejamos que busquéis un vino de calidad para acompañar vuestra comida.
-Coco
El coco es un fruto delicioso que aporta nutrientes para aumentar energías y revitalizar el cuerpo. Está comprobado que induce a tener buen estado de ánimo gracias a su aporte significativo de triglicéridos. No obstante, es importante tener cuidado en no consumirlo en grandes cantidades y tampoco en postres ricos en azúcar.
-Chocolate negro
Placentero, irresistible y adictivo, aporta bienestar y activa el ánimo y la vitalidad. Además, estimula las endorfinas, sustancias encargadas de producir sensación de bienestar y placer en el ser humano. Pero no solo esto, también mejora el flujo de sangre al cerebro y proporciona un impulso inmediato favorable a la concentración y el estado de ánimo, lo que le ayuda a sentirse más enérgico y vibrante.
-Higos
En la antigüedad, la Diosa de la agricultura era identificada y representada con este fruto, tal y como plasman grabados griegos de la época. De este modo, los higos son un fruto de sabor sugerente, que no dejan indiferente a nadie, y que podéis servirlo como aperitivo inicial.
-Zanahoria
Esta hortaliza contiene una estructura química similar a la de las feromonas. Su alto contenido en vitamina A, se relaciona con la producción de hormonas sexuales. Podéis preparar una deliciosa crema de zanahoria y curry como plato inicial o un postre, tarta de zanahoria. Os dejamos las recetas: Ver receta de crema de zanahoria y curry y ver receta de tarta de zanahoria.
-Miel
La miel es un producto considerado como afrodisiaco puesto que contiene vitaminas y minerales. Se absorbe rápido y sus efectos estimulantes se sienten casi inmediatamente.
