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Jueves, 24 de septiembre de 2026

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Tartaletas sin gluten rellenas de champiñones

Tartaletas sin gluten rellenas de champiñones

Como aperitivo o plato principal, en diario o en una fecha señalada, esta tartaleta gluten free es tan versátil como sencilla de elaborar

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Ingredientes

Ingredientes: (para 8-10 personas)
  • Para el relleno:
    • 1 kilo de champiñones
    • 200 gramos de mantequilla
    • 200 gramos de cebolla
    • 50 mililitros de nata
    • Sal
    • Pimienta negra
  • Para la tartaleta:
    • 240 g de harina de arroz (integral)
    • 80 g de arroz cocido
    • 75 g de mantequilla
    • 5 g de sal
    • 150 ml de agua

Preparación

  • Para el relleno
Sudar la cebolla picada fina con la mantequilla hasta que quede blanda y translúcida. En ese momento incorporar los champiñones picados finos y dejar pochar. Cuando tengamos la mezcla pochada agregamos un poco de nata dejamos reducir y rectificamos de sal y pimienta, debe quedar una mezcla seca y poco grasienta para evitar que la tartaleta quede húmeda y poco crujiente.
  • Para la tartaleta
Mezclar el agua y el arroz cocido y triturar hasta dejar una crema. Añadir la harina y la sal, mezclar hasta conseguir una masa terrosa. Añadir la mantequilla fría en dados y trabajar lo justo hasta conseguir una masa homogénea.
Estirar la masa con rodillo entre dos pliegos de papel de horno o con la mesa enharinada. Cortamos usando un cortapastas redondo liso y colocar sobre los moldes de tartaleta, ajustar, pinchar y hornear 165ºC durante 15 minutos (en blanco) hasta que tome color.
Rellenar con la farsa de champiñones y terminar al horno.
Se retiran del horno y se ponen a enfriar sobre una rejilla. Decorar con champiñones lamidados.
* Esta receta sin gluten se elaboró en el showcooking de masas sin gluten que organizó ACECALE en la Escuela Municipal de Hostelería de Sta Marta de Tormes

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