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Lunes, 17 de agosto de 2026

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Coliflor al horno con especias

Coliflor al horno con especias

Lejos de preparaciones insípidas, esta receta apuesta por el horno y las especias para potenciar el sabor natural de la coliflor. El calor intenso consigue una textura dorada y ligeramente crujiente

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Ingredientes

Para 4 personas
  • 1 coliflor mediana
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 50 mililitros de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de salsa de soja o tamari
  • Pimentón
  • Curry
  • Cayena
  • Comino

Preparación

Primero limpia la coliflor con agua y separa los ramilletes pequeños. Pela y pica el diente de ajo y añade en un bol las especias junto con el azúcar moreno, el ajo picado, el aceite y la salsa de soja. Mezcla todo muy bien.
 
Añade la coliflor al bol de las especias y remueve hasta que todos los ramilletes queden bien impregnados.
 
Después extiende la coliflor con su jugo en una bandeja apta para horno y cocina en el horno precalentado a 200ºC durante 35-40 minutos.

 

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