El verano ha llegado pisando fuerte, por ello, es imprescindible hidratarse con regularidad y evitarlo en las horas de mayor impacto. Además de estas dos recomendaciones, es necesario combatir el calor desde la alimentación, consumiendo productos frescos, ligeros y que nos ayuden a sobrellevar mejor las altas temperaturas. Os dejamos algunas claves.
- Helados, imprescindibles en verano
Los helados se convierten, durante el verano, en uno de nuestros alimentos predilectos. Nos apetecen a cualquier hora del día... Nosotros os proponemos elaborarlos en casa así que os dejamos una serie de recetas.
- Ver receta de helado de vino tinto.
- Ver receta de Helado de cereza y vainilla frito.
- Ver receta de Helado de cerveza.
- ¡A la rica limonada fresquita!
Os proponemos preparar limonadas caseras de frutas con frambuesa, arándanos, fresa, frutas tropicales... Todo un mundo de posibilidades y sabores para refrescarte. Nosotros os dejamos lareceta de una rica limonada de sandía.
- Sorbete de sandía, rico y saludable
La sandía es la fruta del verano: sana, refrescante y deliciosa. En esta ocasión os dejamos un sorbete con la sandía como protagonista. Podéis prepararlo con cualquier fruta que os encante. ¡Delicioso! Os dejamos el paso a paso de este Sorbete de sandía.
- Refrescante Mojito
¿Sabíais qué el mojito es un cóctel cubano? A nosotros nos encanta y si podemos prepararlo nosotros mismos, mejor que mejor. Aunque en Salamanca hay establecimientos que ofertan algunas propuestas muy apetecibles como el restaurante DOZE o la coctelería Malavida. Por el momento, os dejamos la receta de Mojito de melón. ¡Os va a encantar!
¡Disfrutad del verano y refrescaos con estas bebidas que os hemos propuesto! Son ricas, saludables y muy fresquitas. Además, si tenéis invitados en vuestras casas, les encantarán.