Recetario


BUSCADOR DE RECETAS
Filtros
Sara González (instructora de fitness) Tarta fría de queso, piña natural y cacao
Tipo de plato: Recetas Fitness
Autor: Sara González (instructora de fitness)

Me encantan las tartas frescas de frutas, hoy os muestro una receta de una tarta fría queso, piña y cacao, pero podéis hacerla con cualquier fruta que os guste; kiwi, ciruela, naranja, etc. Como en todas mis recetas, busco que sea un postre saludable y con bajo contenido en calorías, para que podáis disfrutar de ella cualquier día.



Ingredientes:
(Para 4 personas) 
» Media piña natural
» Una tarrina de queso de untar light
» 250 ml Leche semidesnatada y otros 100ml a parte
» Cacao en polvo desgrasado sin azúcar (tipo valor)
» 1/5 sobres de gelatina neutra en polvo
» Mermelada sin azúcar añadido (melocotón o albaricoque)
» Stevia
Elaboración:

- Lo primero que vamos a hacer es separar dos rodajas de piña para la decoración final y triturar la piña restante con medio vaso de agua y una cucharadita de stevia.

- Ponemos un cazo a calentar con el queso y la leche y vamos removiendo.

- Cuando la mezcla esté ya disuelta le añadimos el "zumo" de piña y una cucharadita más de stevia.

- En una tacita echamos un sobre de polvo de gelatina con un chorrito de leche templada y removemos. Cuando veamos que se va solidificando (medio minuto) se lo añadimos a la mezcla.

- Ya tenemos la primera capa. Colocamos la mezcla sobre un molde de silicona y que fácilmente podamos desmontar posteriormente y lo introducimos en la nevera. Debemos esperar un mínimo 45 minutos aproximadamente para que empiece a coger consistencia.

- Pasado ese tiempo volvemos a repetir el proceso pero con el cacao (esta vez sin queso), yo lo he hecho con una capa más fina como podéis ver en la foto, pero podéis hacerlo del tamaño que queráis.

-Ponemos el cazo con los 100ml de leche y dos cucharadas grandes de cacao en polvo, añade una cucharadita de stevia.

- Prepara el medio sobre de gelatina con el chorrito de leche y añádelo al cazo y remover hasta que empiece a hervir.

En la nevera tenemos esperando la mezcla con queso y piña, y encima vamos a verter esta nueva de cacao, asegúrate de que no esté líquida porque si no las dos capas se mezclarían.

- Dejamos enfriar y solidificar del todo durante unas horas.

- A la hora de servir en un plato, dale la vuelta al molde con suavidad para que la mezcla de chocolate quede abajo (si no se despega, puedes sumergir la parte baja del molde en agua caliente unos segundos y eso ayuda).

- Unta la mermelada sobre la tarta y decora con las dos rodajas de piña como más te guste.

Más recetas de postres

Receta de Postre de yogur y calabaza.
Receta de Chebakias, un dulce típico marroquí.

 

Comentarios

No hay comentarios


Nuevo comentario

Nombre
Comentario
Verificación Responde a esta sencilla pregunta para comprobar que no eres un robot.

¿Cuanto es 8 + 1 ?
  Al hacer clic en el botón 'Enviar' que aparece a continuación, acepta tanto las normas de participación como la política de privacidad y las condiciones generales
 

Información básica sobre protección de datos
Responsable: COMUNICACIONES INTERLINK, S.L.
Datos de contacto DPO: info@internacionalweb.com
Finalidad: Realizar una correcta gestión del servicio solicitado, así como informarte de mejoras o novedades en nuestros productos y servicios.
Base jurídica en la que se basa el tratamiento: consentimiento del interesado al suscribirse..
Destinatarios: no se cederán datos a terceros, salvo obligación legal o salvo a empresas proveedoras nacionales y encargados de tratamiento.
Derechos: acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos como se explica en la información adicional.
Información adicional: puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en: https://www.hosteleriasalamanca.es/adaptacion-rgpd.php.

 

Compartelo

Compartir en Google+   Facebook   Twitter  

TIPO DE PLATO
Tapeo
Ensaladas
Sopas y Cremas
Arroces y pastas
Legumbres
Verduras
Huevos
Aves
Carnes
Pescados y Mariscos
Setas
Caza
Panes y masas
Bebidas
Postres y Repostería
Platos típicos salmantinos
Cocina internacional
Especial Niños
Especial Cuaresma
Especial Navidad
Recetas fáciles
Recetas Fitness
Sin gluten

AUTOR
Otros autores
Héctor Carabias (Restaurante OroViejo)
Néstor Freiría
José Luis García (Profesor de Esc. Hostelería)
Mª Pilar Martín Galilea (Editora gastronómica)
Pilar Tejedor (Tartasynubes.blogspot.com)
Hosteleriasalamanca.es
Manuel Soto
Antonio Gutiérrez (profe Esc. Host. Fonda Veracruz)
Andrés Varas Francisco
Patricia Sánchez (www.dimequeesviernes.com)
Agustin Rodríguez (jefe de cocina, Hotel Palacio de San Esteban)
Jonathan Garrote, Chef
Sara González (instructora de fitness)
Ibán Yarza, Periodista y Panadero
Juan Mari Arzak
Rocio Salán (chismesycacharros.blogspot.com.es)
Pilar Delgado (cocinillas)
Teo Marcos Losa
Paloma Crespo @skimfitfood
Nicolás Zurdo y Daniel Toranzo (Esc. Host. Sta Marta)